L-karnityna dla kogo polecana ?
- 662 Views
- Redaktor olimpec.pl
- 24 czerwca 2020
- Porady na temat zrzucania wagi
Każda osoba chcąca zrzucić zbędne kilogramy wie, że pomocna podczas dążenia do celu może okazać się l-karnityna. Stosowanie tego środka odżywczego ma wiele zalet, ponieważ wpływa nie tylko na przyspieszenie odchudzania, przyjmowanie l-karnityny wspomaga proces regeneracji po treningu, opóźnia proces męczenia się podczas treningu, stosują ją także osoby wyczynowo trenujące pewne sporty, ponieważ zapewnia im większą niż zwykle wytrzymałości. Jak łatwo zauważyć l-karnintynę trudno przecenić, w jaki sposób można ją zatem przyjmować? Oczywiście można sięgnąć po środki dostępne w aptekach, jednak l-karnityna występuje również w produktach, które są regularnie spożywane przez ludzi. Ten środek odżywczy można znaleźć między innymi w mięsie (wołowina, wieprzowina, dziczyzna, ale także drób), nabiale (np. w mleku), ale również w niektórych owocach. Osoby, które chcą schudnąć powinny pamiętać o tym, że samo przyjmowanie l-karnityny z pewnością nie przyniesie pożądanych skutków, dlatego też konieczne jest połączenie suplementacji z odpowiednią dietą i aktywnością fizyczną.

- 12 kwietnia 2022
Mity dotyczące odchudzania
- 19 marca 2022
Odchudzając się warto pić zieloną herbatę
- 20 lutego 2022
Odchudzanie przez hipnozę
- 21 stycznia 2022
Mity dotyczące odchudzania
Odchudzając się warto pić zieloną herbatę
Odchudzanie przez hipnozę
Zachęcanie do odchudzania: kij czy marchewka?
Przyspieszanie odchudzania
Kurs odchudzania
Czerwona herbata wspomaga odchudzanie
Odchudzanie- jak zacząć?