Papryczka chili – nieoceniona w odchudzaniu
- 245 Views
- Redaktor olimpec.pl
- 22 stycznia 2019
- Porady na temat zrzucania wagi
Osoby, pragnące spalić nadmiar tkanki tłuszczowej powinny sięgnąć po ostre papryczki chili. Dzięki zawartość kapsaicyny, czyli substancji organicznej należącej do grupy alkaloidów papryczki stają się nieocenione w procesie spalania tłuszczów. Kapsaicyna jest odpowiedzialna za wywoływanie na języku uczucia ciepła, a także za wyraźny i ostry smak papryczek. W organizmie przyczynia się również do stymulacji wytwarzania ciepła, przyspieszające jednocześnie proces przemiany materii. Produkcja ciepła jest bardzo energochłonna, z tego powodu kapsaicyna staje się niezwykle skutecznym pogromcą kalorii, a jej działanie utrzymuje się nawet do pół godziny. Nie powinniśmy jednak przesadzać z ilością papryczek chili, ponieważ może powodować nie tylko podrażnienie błony śluzowej żołądka, ale także (w przypadku niektórych osób) może dochodzić do reakcji uczuleniowych. Dlatego dobrym rozwiązaniem jest wprowadzanie papryczek do diety stopniowo, kiedy nasz organizm zaakceptuje tą cenną dla zdrowia przyprawę, możemy śmiało wkroić do surówki nawet cały strączek papryczki.

- 22 lutego 2021
Cena odchudzania
- 11 stycznia 2021
Mleko jako składnik diety
- 9 października 2020
Czym jest buzdyganek ziemny t ?
- 7 sierpnia 2020
Cena odchudzania
Mleko jako składnik diety
Czym jest buzdyganek ziemny t ?
Najlepsza dieta dla szczupłych osób
L-karnityna dla kogo polecana ?
Ile powinna trwać regeneracja organizmu ?
Najlepsza pora na ćwiczenia
Późne jedzenie i jego skutki