Kategoria: Porady na temat zrzucania wagi

Brzuch, jeden z obszarów ciała szczególnie znienawidzony przez kobiety ze względu na swoistość skłonność odkładania się tutaj tłuszczu. Wszystkie panie pragną mieć płaski, jędrny brzuszek, niestety droga do niego jest…

Każdy, kto choć raz próbował zrzucić kilka zbędnych kilogramów doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że jest to zadanie nie łatwe. Wymaga ono nie tylko sporo dyscypliny ale również i…

Obecnie osoby, które chcą szybko zrzucić zbędne kilogramy mają wiele możliwości, aby zrealizować to zadanie i spełnić swoje marzenia o pięknym i atrakcyjnym ciele. Na pewno pierwszym krokiem powinno być…

O tym, że alkohol jest szkodliwy wie chyba każdy. Jednak jego niekorzystny wpływ często jest ignorowany przez osoby starające się schudnąć. Alkohol jest przede wszystkim bardzo kaloryczny. Ponadto często dodawane…

Coraz popularniejsza staje się metoda odchudzania polegająca na piciu octu jabłkowego. Co ważniejsze jego skuteczność i dobroczynny wpływ na zdrowie podkreślają również sami lekarze. Najlepszy i najzdrowszy będzie oczywiście samodzielnie…

Procesy związane z fermentacją zachodzą w czerwonej herbacie zdecydowanie krócej niż w czarnej. Przez to zawiera ona większą ilość enzymów i polifenoli. Dzięki tym składnikom, czerwona herbata posiada właściwości odchudzające.…

Czasami dochodzimy do wniosku, że nasza nastoletnia pociecha jednak waży za dużo. Wiadomo, że na nic zdają się krzyki czy kary. Warto jest porozmawiać o konsekwencjach zbyt wysokiej wagi. Z…

Kiedy chcemy zmienić sposób odżywiania i poprawić jakość życia musimy liczyć się z tym, że wokół nas pojawi się wielu samozwańczych specjalistów chcących udzielać mnóstwa rad. Jednak czy wszystkich z…

Jesteś konsekwentna, dbasz o to, co ląduje na twoim talerzu, regularnie ćwiczysz… Jednak nie widzisz efektów swojej pracy. Masz wrażenie, że nie zaszły żadne zmiany w twoim ciele. Myślisz, że…

Nawet osoby, które diety wysokotłuszczowe w kontekście odchudzania się traktowały podejrzliwie, zauważają, że olej kokosowy na stałe włączony do diety może przynieść zachwycające rezultaty. Powodem takiego stanu rzeczy nie jest…