Odchudzając się warto pić zieloną herbatę
- 641 Views
- Redaktor olimpec.pl
- 19 marca 2022
- Porady na temat zrzucania wagi
Zielona herbata ma sporo właściwości, które pomagają przyśpieszać i wspomagać odchudzanie. poza tym jest bardzo smaczna, co czyni ją wartą polecenia do codziennego popijania, na przykład zastępując nią kawę. Zielona herbata przyśpiesza spalanie tłuszczu. Ponadto ogranicza łaknienie i uczucie głodu, dzięki czemu warto ją stosować również po zakończeniu diety. Co do spalania tłuszczu to trzeba jeszcze pamiętać, że samo jej stosowanie nie sprawi, że stracimy kilogramy. Do tego potrzebne są jeszcze ćwiczenia fizyczne, aktywność i dieta odchudzająca. Wówczas dopiero pijąc zieloną herbatę możemy przyśpieszyć metabolizm i spalanie tkanki tłuszczowej. Zielona herbata ma również szereg innych właściwości zdrowotnych, wobec czego tak naprawdę można ją pić zawsze i o każdej porze. Jeśli skończyliśmy się odchudzać to picie zielonej herbaty uchroni przez efektem jo-jo, dzięki czemu nasza waga będzie miała dużą szansę utrzymać się na równym poziomie. Zieloną herbatę najlepiej jest parzyć z suszonych liści.

- 12 kwietnia 2022
Mity dotyczące odchudzania
- 19 marca 2022
Odchudzając się warto pić zieloną herbatę
- 20 lutego 2022
Odchudzanie przez hipnozę
- 21 stycznia 2022
Mity dotyczące odchudzania
Odchudzając się warto pić zieloną herbatę
Odchudzanie przez hipnozę
Zachęcanie do odchudzania: kij czy marchewka?
Przyspieszanie odchudzania
Kurs odchudzania
Czerwona herbata wspomaga odchudzanie
Odchudzanie- jak zacząć?