Diety na szybkie odchudzanie
- 218 Views
- Redaktor olimpec.pl
- 15 lutego 2019
- Porady na temat zrzucania wagi
Szybkie odchudzanie nie jest wskazane w codziennym życiu, łatwo bowiem w nim o efekt jo-jo i po utracie wagi, po powrocie do normalnego żywienia przybędzie nam więcej kilogramów niż byśmy chcieli. Jednak w sytuacjach kryzysowych, przed wielkimi imprezami, zwłaszcza kobiety stawiają na ten sposób pozbycia się niechcianych kilogramów i wałeczków nieładnie odznaczających się pod wybraną kreacją. Jednym z polecanych sposobów na szybkie odchudzanie jest zastosowanie diety Dukana stworzonej specjalnie dla osób nie potrafiących zrezygnować ze spożywania mięsa. Opiera się ona właściwie głównie na mięsie, bez żadnych warzyw, owoców czy produktów zbożowych i rzeczywiście potrafi w szybki sposób spowodować nawet utratę 10 kilogramów w ciągu pierwszych tygodni. Trzeba jednak pamiętać że nadmiernie obciąża ona nerki, dlatego w jej trakcie należy spożywać dużo wody. Inną dietą na szybkie odchudzanie jest dieta kapuściana opierająca się na spożywaniu zupy z tego warzywa oraz dieta kopenhaska z chudym mięsem oraz niewielką ilością warzyw.

- 11 stycznia 2021
Mleko jako składnik diety
- 9 października 2020
Czym jest buzdyganek ziemny t ?
- 7 sierpnia 2020
Najlepsza dieta dla szczupłych osób
- 24 czerwca 2020
Mleko jako składnik diety
Czym jest buzdyganek ziemny t ?
Najlepsza dieta dla szczupłych osób
L-karnityna dla kogo polecana ?
Ile powinna trwać regeneracja organizmu ?
Najlepsza pora na ćwiczenia
Późne jedzenie i jego skutki
Schorzenia osób trenujących