Kategoria: Porady na temat zrzucania wagi

Osoby będące na diecie, a także każdy, kto pragnie zachować dobre zdrowie i szczupłą sylwetkę powinien pamiętać, że wśród owoców znajdziemy prawdziwych sprzymierzeńców. Niektóre z owoców posiadają właściwości odchudzające, które…

Mędrcy mawiają, że cierpliwość to największa z cnót. Coś wydaje się być na rzeczy, ponieważ na ogół w tarapaty ludzi wpędzają właśnie pochopne decyzje, nie mówiąc już o działaniu pod…

Diety cud nie istnieją. Trzeba raz na zawsze uznać ten fakt za rzeczywisty. I niepodważalny. Wszystkie formy odchudzania obiecujące duży spadek wagi w krótkim czasie raczej należy włożyć między bajki.…

Ciąża to specyficzny czas, dlatego warto jest na każdym kroku pamiętać, że musimy zadbać o siebie, jak i również o nasze nienarodzone maleństwo. Z pewnością będzie to mogło mieć duże…

Z pewnością słyszałeś o wielu zaletach pomidorów, ale czy wiesz, że mogą one wpłynąć na nas pozytywnie także wtedy, gdy naszym celem jest utrata zbędnych kilogramów? Pomidor to niezwykle cenne…

Im bliżej wiosny tym więcej artykułów w branżowych czasopismach i internecie odnoszących się do stosowania diety. Nie liczmy na cuda. O ile głodówka pozwoli nam szybko zaobserwować pierwsze efekty, to…

Należy jeść mało i często. Regularne odżywianie w ciągu dnia pomoże zapewnić stały dopływ składników odżywczych i zwiększyć tempo przemiany materii. To może wydawać się niewiarygodne, że częste jedzenie pomaga…

W dzisiejszych czasach mamy jakiś taki dziwny kult zgrabnej i szczupłej sylwetki. Na każdym kroku wmawia się wszystkim, że nadwaga to coś co nie powinno się przytrafić. Wmawia się, że…

Cukier nie bez powodu nazywany jest białą śmiercią. Wpływa on negatywnie nie tylko na wagę, ale także na zdrowie i samopoczucie. Jeśli chcemy zrzucić kilka kilogramów warto z niego zrezygnować.…

Ocet jabłkowy w ostatnim czasie stał się jednym z podstawowych produktów w jadłospisie osób odchudzających się. W jaki sposób wpływa on na spadek wagi? Przede wszystkim ocet jabłkowy pomaga rozszczepić…