W naszych czasach coraz więcej dzieci cierpi na otyłość. Dlatego warto jest zwracać duża uwagę na to, co właściwie je nasze dziecko, a co ważniejsze w jakich ilościach. Wiadomo, że…
Autor: Redaktor olimpec.pl
Odchudzająca joga
Joga przez bardzo wielu jest uznawana za coś złego, bardzo często jest mylona z medytacją czy też oddawaniem czci innym bóstwom. Jednocześnie należy zauważyć również inne aspekty tej aktywności fizycznej,…
Wpływ czerwonej herbaty na odchudzanie
W bardzo powszechnej opinii, osoby, które planują się odchudzać powinny pić dużo czerwonej herbaty. Czym jest to spowodowane? Spowodowane jest to licznymi korzyściami, które picie czerwonej herbaty przynosi nam każdego…
Diety na szybkie odchudzanie
Szybkie odchudzanie nie jest wskazane w codziennym życiu, łatwo bowiem w nim o efekt jo-jo i po utracie wagi, po powrocie do normalnego żywienia przybędzie nam więcej kilogramów niż byśmy…
Szybkie odchudzanie
W internecie znaleźć można całe mnóstwo sposobów jak schudnąć szybko i skutecznie. Znakiem zapytania jest tu skuteczność. Bowiem każdy kto ma za sobą walkę ze zbędnymi kilogramami doskonale wie, że…
Trampolina odchudza
W ostatnich latach coraz więcej osób zdecydowało się na zakupienie trampoliny. Wiadomo, że generalnie był to zakup z myślą o dzieciach, jednocześni nie należy mieć na uwadze, że mogą się…
Mądre odchudzanie – jak to się robi?
Jeśli się próbuje schudnąć, po prostu poprzez ograniczenie ilości spożywanych kalorii lub samo wykonywanie ćwiczeń to prosta droga do frustracji dla większości. Należy w pierwszej kolejności dowiedzieć się, co daje…
Płatki owsiane na odchudzanie
Dobrze ułożona dieta to bardzo istotny punkt na naszej liście, niezależnie od tego, czy chcemy zbudować masę, czy pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Mówi się, że najważniejszym posiłkiem dnia jest śniadanie,…
Odchudzanie w ciąży zdrowe
Prawda jest taka, że ciąża pomimo wszystko jest dość specyficznym czasem. Pomimo tego, że z jednej strony wiemy że przytyjemy to z drugiej jednak bardzo wiele kobiet nie stara się…
Papryczka chili na odchudzanie
Chili to składnik wielu suplementów diety, przyspieszających spalanie tłuszczu, a nawet kosmetyków przeciw cellulitowych i wspomagających odchudzanie i jędrność skóry. O ile skuteczność takich specyfików bywa podawana w wątpliwość, o…