Technika decyduje o tym, że ćwiczenie to ma angażować bardziej mięśnie
trójgłowe ramion, a dopiero w drugim rzędzie mięśnie klatki piersiowej.  ... więcej
Jest to ćwiczenie modelujące kształt bicepsów - ich wierzchołek. Wymaga
ono dużej koncentracji w czasie wykonywania. Siadamy na ławce lub
krz  ... więcej
Ćwiczenie z pozoru podobne do uginania ramion ze sztangielkami stojąc podchwytem, jednak z zasadniczą różnicą
- ułożenie nadgarstków je  ... więcej
Flexi-Bar jest nowym przyborem treningowym służącym
wzmocnieniu mięśni tułowia. Jest to drążek o długości ok. 150 cm, który na obu
zakończeni  ... więcej
Prezentujemy nowe urządzenie fitness, które poprawi twoją koordynację i balans. Już dziś przygotuj się do sezonu narciarskiego. A kiedy sezon n  ... więcej
Od nadwagi się zaczyna, a gdy nadwaga przekształca
się w otyłość, nie tylko jest ci ciężej żyć, ale także dopada cię wiele
poważnych chorób i  ... więcej
POLECANE PRODUKTY
HITEC HI TEC PROTEIN 2500 G WANILIA
HI
TEC PROTEIN jest preparatem wzbogacającym dietę sportowca w bardzo
wartościowe białko. To odżywka trójskładnikowa – koncentrat białk ... więcej
OSCAR Masażer wibrujący 20100
Masażer Vibra Power Przyżąd z licznikiem! Można go swobodnie zmieścić w szafie czy pod łóżkiem. Sam Masażer waży około 16 kg. Komputerek posiad ... więcej
Czekoladowa farba do ciała
Niezależnie od tego, czy się do tego otwarcie przyznajemy, czy nie, wszyscy jesteśmy nieco wyuzdani. Większość z nas zapewne marzyła na tym czy innym ... więcej