Ośrodek Rekreacji "Relax" - funkcjonuje od 1992 roku. Posiada bazę sportową z pełnym oprzyrządowaniem do ćwiczeń siłowych wraz z zapleczem sanitarnym. Dodatkowe 2 sale boczne umożliwiają jednoczesne prowadzenie treningów według proponowanej oferty i harmonogramu.
Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowaną kadrę instruktorów i trenerów.
Dodatkowym atutem jest stała kontrola i opieka fizjoterapeuty nad ćwiczącymi co pozwala na likwidację objawów pierwszych treningów i i utrzymanie profilaktyki zdrowotnej klientów.
Oferta dotyczy zarówno grup zorganizowanych jak i zajęć indywidualnych w zakresie: ćwiczeń na siłowni, czyli korekcji swojej sylwetki z dostosowaniem do wieku i możliwości ćwiczących, pływania tj. nauki i treningów, ćwiczeń opartych o filozofię wschodnią - Kung-Fu, Tai-Chi, boksu (sekcja dla młodzieży i dorosłych), aerobicu, oraz gimnastyki geriatrycznej czyli ćwiczeń dla osób starszych.
|