SERWIS OGÓLNY
KULTURYSTYKA

FITNESS


POLECANY PRODUKT
LOSOWE ARTYKUŁY
POLECANE PRODUKTY
  
Przepisy na posiłki treningowe « poziom wyżej
Koktajle dla kulturystów
Dodano 2008-02-29
Przedstawiamy kilka pomysłów na przyrządzenie odżywczych koktajli  więcej

..........................................................................................................

Sałatka z tuńczyka II
Dodano 2007-03-23
składniki potrzebne do wykonania potrawy: kapusta pekińska lub sałata, tuńczyk w puszce, kukurydza w puszce, seler naciowy, grapefruit, żółty ser  więcej

..........................................................................................................

Surówka z płatków owsianych i truskawek
Dodano 2007-03-23
składniki potrzebne do wykonania potrawy: płatki owsiane, truskawki, orzechy włoskie, miód, sok z cytryny, śmietana do dekoracji  więcej

..........................................................................................................

Zielony ryż
Dodano 2007-03-23
składniki potrzebne do wykonania potrawy: ryż, sól, jaja kurze, mleko, oliwa lub olej, żółty ser, zielona pietruszka, seler, cebula, szałwia, pieprz, masło  więcej

..........................................................................................................

Napój bananowy
Dodano 2007-03-23
składniki potrzebne do wykonania potrawy: jogurt, sok pomarańczy lub jabłkowy, banan, gałka muszkatołowa, lód w kostkach  więcej

..........................................................................................................

Kotleciki ryżowe
Dodano 2007-03-23
składniki potrzebne do wykonania potrawy: mąka, soda oczyszczona, ryżu, jajko, śmietana, masło, sól, olej  więcej

..........................................................................................................

Sałatka z tuńczyka
Dodano 2007-03-23
składniki potrzebne do wykonania potrawy: tuńczyk z puszki, grejpfrut, banan, majonez, sok cytrynowy, jajka, słodka papryka, sól, jogurt, sałata  więcej

..........................................................................................................

Sałatka z ryżu i tuńczyka
Dodano 2007-03-23
składniki potrzebne do wykonania potrawy: ryż, tuńczyk w oliwie, pomidor, curry, przyprawy  więcej

..........................................................................................................

Pierś kurczaka z serem
Dodano 2007-03-22
składniki potrzebne do wykonania potrawy: filety z kurczaka lub 4 sznycle cielęce, żółty ser, masło, zioła, jajka, mąka, bułka tarta, olej, sól, pieprz  więcej

..........................................................................................................

Kurczak nadziewany ryżem
Dodano 2007-03-22
składniki potrzebne do wykonania potrawy: kurczak, por, cebula, papryczki chili, ryż długoziarnisty, orzeszki ziemne, śmietana kremówka, rosół (instant), olej, masło lub margaryna, mąka, sól, pieprz, curry  więcej

..........................................................................................................

Strona: 1 | 2 | 3 | 4 |