 |
SERWIS OGÓLNY |
 |
|
|
|
 |
KULTURYSTYKA |
 |
|
|
|
 |
POLECANY PRODUKT |
 |
|
|
|
 |
LOSOWE ARTYKUŁY |
 |
|
|
|
|
|
|
|
 |
POLECANE PRODUKTY |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Przepisy na posiłki treningowe
|
|
|
Kotlety kukurydziane
Składniki:
- puszka konserwowanej kukurydzy
- 2 całe jajka
- 20dag sera żółtego
- 1 cebula
- mąka
- bułka tarta
- pieprz ,sól
- olej roslinny
Sposób przygotowania:
1) Kukurydze odsaczyć wsypać do miski do tego wrzucić grubo starty ser i drobno posiekaną cebulkę.Wbić jajka mieszając dodawać mąki aż masa zgęstnieje by móc swobodnie formować kotlety.
2) Doprawic do smaku pieprzem.
3) Uformowanego kotleta obtoczyć w tartej bułce i kłaść na patelnie na dobrze rozgrzany olej roslinny. Smazyc do zlotego koloru.
|
Autor: Krzysztof Rackowski |
|
|
|
|
 |
BAZA OBIEKTÓW |
 |
|
|
|
 |
PARTNERZY |
 |
|
|
|
 |
FORUM - nowe posty |
 |
|
|
|
 |
REKLAMA |
 |
|
|
|
|