 |
SERWIS OGÓLNY |
 |
|
|
|
|
KULTURYSTYKA |
|
|
|
|
|
FITNESS |
|
|
|
|
|
POLECANY PRODUKT |
|
|
|
|
|
LOSOWE ARTYKUŁY |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
POLECANE PRODUKTY |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
200 kcal w 20 minut
|
|
Dodano 2007-07-03
|
 |
Ćwiczenia zajmują jedynie 20 minut. W czasie
treningu spalisz ok. 200 kcal. A ponadto wymodelujesz wszystkie partie ciała i
poprawisz kondycje, zyskasz mnóstwo energii i motywację do regularnych ćwiczeń
 więcej |
..........................................................................................................
Wspólny trening w plenerze
|
|
Dodano 2007-07-03
|
 |
Doskonałym sposobem motywacji do większego wysiłku,
do wytrwania w postanowieniu poprawy swojego samopoczucia i sylwetki są ćwiczenia
z partnerem. Dzięki temu ćwiczenia
to nie tylko praca mięśni i stawów, ale również radość z obcowania z drugim
człowiekiem
więcej |
..........................................................................................................
Erotyczny trening
|
|
Dodano 2007-07-03
|
 |
Przygotuj ciało na lepszy seks. Jakość doznań
seksualnych zależy głównie od kondycji i ogólnej sprawności organizmu. Poniższe ćwiczenia
przyniosą korzyści nie tylko tobie. Bo zyskasz dzięki nim nie tylko płaski
brzuch i jędrną pupę ale również większy apetyt na seks
więcej |
..........................................................................................................
Sex fitness
|
|
Dodano 2007-07-03
|
 |
Każdy rodzaj aktywności fizycznej zwiększa
wydzielanie endorfin odpowiedzialnych za dobry nastrój. Ale my przedstawiamy ćwiczenia,
które bezpośrednio wpływają na libido. Efekt jest natychmiastowy! Najlepiej więc ćwiczyć od razu w
sypialni
więcej |
..........................................................................................................
6 łatwych ćwiczeń pomocnych w odzyskaniu formy
|
|
Dodano 2007-07-02
|
 |
Dzięki codziennej gimnastyce szybko odzyskasz formę i jędrne ciało.
Wystarczy tylko poświęcic trochę czasu na tych 6 skutecznych ćwiczeń,
dzięki nim ukształtujesz ramiona, ujędrnisz ciało, wzmocnisz nogi i
kręgosłup, a także wysmuklisz talię
więcej |
..........................................................................................................
Pilates na plaży
|
|
Dodano 2007-05-27
|
 |
Mamy dla ciebie propozycje aktywnego plażowania.
Dzięki któremu po dwóch tygodniach twoja sylwetka
wiele na tym zyska, będziesz mogła cieszyć się nie tylko piękną
opalenizną, ale także smukła sylwetkę
więcej |
..........................................................................................................
Pływanie a odchudzanie
|
|
Dodano 2007-05-15
|
 |
Niezależnie od tego, jakie warunki panują na zewnątrz, możemy
codziennie pływać na basenie. W wielu miastach znajdują się świetnie
wyposażone baseny. W zimie temperatura wody jest często wyższa niż
latem, by zmniejszyć dyskomfort podczas zanurzania się
więcej |
..........................................................................................................
To tylko 5 minut, a jakie efekty
|
|
Dodano 2007-03-27
|
 |
Wystarczy, że po każdym treningu przeznaczysz
jeszcze dodatkowo 5 minut na ćwiczenia, a efekty przerosną twoje oczekiwania. Sprawdź,
co możesz osiągnąć w dodatkowe 300 sekund, o to kilka propozycji, które warto
wykorzystać
więcej |
..........................................................................................................
Trening z FitBall
|
|
Dodano 2007-03-24
|
 |
Trening ten sprawi, iż błyskawicznie
wzmocnisz swoje ciało, nadając mu wyjątkową
jędrność. Dużym plusem tych ćwiczeń jest to, że można je wykonać zarówno w domu
jak i w plenerze. Potrzebna ci jedynie będzie elastyczna
taśma oraz piłka FitBall
więcej |
..........................................................................................................
Ćwiczenia na nogi i pośladki dla kobiet
|
|
Dodano 2007-03-23
|
 |
Przedstawiamy zestaw ćwiczeń na łydki, uda, pośladki (czyli na nogi i
pupę). Doradzamy jak ćwiczyć, aby nasze nogi wyglądały pięknie i
atrakcyjnie. Harmonogram został ułożony na 4 tygodnie, jest to więc
sposób, jak w jeden miesiąc poprawić wygląd nóg i pośladków
więcej |
..........................................................................................................
Strona: 1 | 2 |
|
|
|
|
|
BAZA OBIEKTÓW |
|
|
|
|
|
PARTNERZY |
|
|
|
|
|
|
FORUM - nowe posty |
|
|
|
|
|
REKLAMA |
|
|
|
|
|
OLIMP L-GLUTAMINE 4000
jest preparatem, który zawiera 100%-ową farmaceutyczną, mikronizowaną
postać glutaminy-aminokwasu występującego w duży ...
Wszelkie miejsca, gdzie ćwiczący powinien oprzeć stopy są wyklejone
specjalną antypoślizgową pianką, aby zapewnić bezpieczeństwo i
najwyższą jakość ...
Ból nadgarstka jest niezwykle częstą przypadłością i jest wiele powszechnych przyczyn tego problemu. Należą do nich m.in. zespół cieśni ...
