SERWIS OGÓLNY
KULTURYSTYKA

FITNESS


POLECANY PRODUKT
LOSOWE ARTYKUŁY
POLECANE PRODUKTY
  
Diety fitness « poziom wyżej
Dieta dla grupy krwi 0
Dodano 2007-12-29
Grupa O ma wytrzymały system odpornościowy i zdrowy przewód pokarmowy. Odpowiednia jest dla nich dieta wysokobiałkowa, zawierająca dużo mięsa, drobiu, ryb, owoców i warzyw. Natomiast źle znoszą nadmiar zbóż, roślin strączkowych i produktów mlecznych  więcej

..........................................................................................................

Dieta dla grupy krwi A
Dodano 2007-12-29
Grupie A służy dieta wegetariańska, bogata w zboża, rośliny strączkowe, (poza pszenicą), warzywa i owoce oraz niewielkie ilości drobiu i ryb. Zastąp mięso białkami roślinnymi, dietę uzupełniaj rybami. Spożywaj więcej roślin strączkowych i zbóż  więcej

..........................................................................................................

Dieta dla grupy krwi AB
Dodano 2007-12-29
Ludziom z tajemniczą grupą krwi AB zalecana jest dieta łącząca produkty proponowane osobom z grupami krwi A i B. Najbardziej odpowiednią dietą dla osób, w żyłach których płynie krew grupy AB, jest dieta wegetariańska z niewielką ilością mięsa i produktów mlecznych  więcej

..........................................................................................................

Dieta dla grupy krwi B
Dodano 2007-12-29
Grupa B powinna jeść dziczyznę, mięso królików, jagnięcinę i baraninę, natomiast unikać drobiu. Mogą również spożywać produkty mlecze, wiele gatunków owoców i warzyw. Muszą jednak zrezygnować z niektórych zbóż i roślin strączkowych. Jest to najbardziej urozmaicona dieta  więcej

..........................................................................................................

Dieta 1300 kcal
Dodano 2007-07-13
Dieta 1300 kcal odchudza bezstresowo, powoli, skutecznie, a dodatkowo poprawia samopoczucie i dodaje energii, wycisza, uspokaja. Wzmacnia organizm, uodporniając go przed przeziębieniami  więcej

..........................................................................................................

Dieta opracowana przez rządowy szpital w Kopenhadze II
Dodano 2007-07-03
Dieta ta jest połączeniem diety niskowęglowodanowej z dietą termogeniczną (spalany tłuszcz zamienia się w energię cieplną). Dietę tą nie powinni stosować nadciśnieniowcy oraz żołądkowcy (ze względu na jeden ze składników diety – kawa na czczo)  więcej

..........................................................................................................

Dieta 13 minut
Dodano 2007-07-03
Chciałabyś tracić na wadze co kilkanaście minut? Za twoim pragnieniami podążyła Norah Elizabeth Lane, autorka książki „The 13 Minute Diet”. Dieta o nazwie Vitaline mówi: „Jedz bardzo często, za to niewiele”. Porcje są wielkości połówki łyżeczki od herbaty  więcej

..........................................................................................................

Ananas i grejpfrut na smukła figurę
Dodano 2007-07-02
Dieta ta jest bardzo prosta, posiłki smaczne i kolorowe. I dzieki niej schudniesz nawet 3 kg wciągu 7 dni. Jesz 5 posiłków dziennie, zawsze o tej samej porze. Między posiłkami popijasz herbatki ziołowe oraz niegazowaną wodę mineralna  więcej

..........................................................................................................

Dieta dopasowana do twojego trybu życia
Dodano 2007-06-03
Odpowiednie dopasowanie diety do trybu życia sprawi, że osiągniesz długo oczekiwane efekty. Każda z nas jest inna, dlatego nie ma diety, która była by dobra dla każdej kobiety. Dziś przedstawiam ci 3 różne diety. Sprawdź, która najbardziej ci odpowiada      więcej

..........................................................................................................

Skuteczne diety na rózne problemy
Dodano 2007-06-03
Jedzenie ma naprawdę magiczną moc. Odpowiednie połączenie różnych składników, może okazać się pomocne w rozwiązywaniu problemów związanych z urodą, czy naszym samopoczuciem. Drobne zmiany w codziennym menu potrafią sprawić, że wyglądamy i czujemy się bosko.  więcej

..........................................................................................................

Strona: 1 | 2 |