 |
SERWIS OGÓLNY |
 |
|
|
|
|
KULTURYSTYKA |
|
|
|
|
|
FITNESS |
|
|
|
|
|
POLECANY PRODUKT |
|
|
|
|
|
LOSOWE ARTYKUŁY |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
POLECANE PRODUKTY |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Co może oznaczać ból mieśni?
|
|
Dodano 2007-05-24
|
 |
Ból mięśni może być nie tylko wynikiem
przemęczenia, zbyt intensywnych ćwiczeń, ale także może oznaczać chorobę. Jeśli
wszystko cię boli. Czujesz się zmęczona, nie możesz usnąć, budzisz się w nocy.
Masz często ból głowy, nastroje depresyjne czy nerwicowe, a nawet biegunkę czy
zaparcia. Możliwe, że cierpisz na fibromialgię
 więcej |
..........................................................................................................
Bóle kolan
|
|
Dodano 2007-05-15
|
 |
Staw kolanowy jest jednym z głównych stawów
kończyny dolnej. Tworzy go rzepka, kość udowa i kości piszczelowa oraz dwie
łękotki, boczna i przyśrodkowa. Współdziałanie kości, mięśni, nerwów i łękotek umożliwia
prostowanie, zginanie kolan, a przy nogach zgiętych również ruchy obrotowe
więcej |
..........................................................................................................
Czy sport może uzależniać
|
|
Dodano 2007-05-10
|
 |
Prawie każdy trening zapewnia przypływ radości,
siły i witalności. Na zjawisko tzw. „runner’s high”, czyli euforią biegaczy,
zwrócili już uwagę naukowcy ponad 30 lat temu. Ich badania udowodniły, że powodowana
przez ćwiczenia poprawa samopoczucia, energia i optymizm, to reakcja organizmu
na podwyższoną ilość endorfin
więcej |
..........................................................................................................
Jak poradzić sobie z bólem stóp i nóg
|
|
Dodano 2007-05-10
|
 |
Obolałe nogi i stopy to dla dużej liczby ludzi
codzienność, zwłaszcza dla tych, którzy przebywają w jednej pozycji – stojącej
lub siedzącej. Najczęściej na dolegliwość tą cierpią ludzie, którzy w swojej
pracy nie mają możliwości rozgimnastykowania mięśni łydki. Wiele osób odczuwa w
pewnych okresach życia zmęczenia i bólu nóg
więcej |
..........................................................................................................
Magiczny sposób na ból mięśni
|
|
Dodano 2007-03-25
|
 |
Do niedawno twierdzono, że nie ma sposobu na ból
mięśni po wysiłku. Jednak naukowcy z University of Vermont w USA znaleźli złoty
środek, a tym samym obalili powiedzenie: „bez bólu, nie ma efektów”. Jest nim
koktajl wiśniowy! Oto przepis
więcej |
..........................................................................................................
Sport zależy od grupy krwi!
|
|
Dodano 2007-03-16
|
 |
Co dla nas lepsze tae-bo czy pilates? Odpowiedz
zależy od naszej grupy krwi! ! Badania naukowców wykazały, iż w każdej grupie krwi można
zaobserwować, różnice w produkcji kortyzolu (hormonu stresu)
więcej |
..........................................................................................................
Strona: 1 | 2 |
|
|
|
|
|
BAZA OBIEKTÓW |
|
|
|
|
|
PARTNERZY |
|
|
|
|
|
|
FORUM - nowe posty |
|
|
|
|
|
REKLAMA |
|
|
|
|
|
Dla zbudowania potężnej muskulatury niezbędne jest dostarczenie dużej ilości energii do mięśni. Max Fuel
to naukowo dobrana kompozycja ( Kreatyna + G ...
Wszelkie miejsca, gdzie ćwiczący powinien oprzeć stopy są wyklejone
specjalną antypoślizgową pianką, aby zapewnić bezpieczeństwo i
najwyższą jakość ...
CELLFOOD Oxygen Gel jest bogatym w składniki odżywcze, oryginalnym, skoncentrowanym preparatem do stosowania miejscowego, aktywnie dotleniającym, nawi ...
